Macedonia

Ahora con el calor y la variedad de frutas veraniegas apetece a cualquier hora, Pincha en Conocenos y podras ver los carbohidratos segun la guia practica de ROCHE en este caso para las frutas, elige las que mas te gusten y mezclalas como quieras

Ingredientes (4 vasitos)

Fruta:

1 manzana- 100 gr

Medio platano – 50 gr

1 melocoton -130 gr

Rodaja melón - 200 gr

Zumo de naranja

2 laminas de gelatina neutra

1 cucharada de Sucralin liquido

Total Hidratos de Carbono:  1 racion/vasito

  

Preparación

1.     Hidratar las láminas de gelatina en agua fría.

2.     Pelar y cortar la fruta en trocitos pequeños.

3.     Mezclar el zumo  con Sucralin liquido con la gelatina hasta que se disuelva bien, colocar la fruta en los vasitos e incorporar el zumo.

4.     Dejar enfriar en la nevera un par de horas.

Truco: Si la fruta esta madura no añadas el Sucralin liquido.